血糖高应该多吃什么

孕妇在怀孕期间由于不当的饮食非常容易造成血糖高的现象，很多孕妇都没有及时测量自身血糖的习惯，因此，会出现及时血糖高，自己也不知道的状况，在日常生活中，孕妇可以通过一些症状来判断血糖是否高，做到及时的发现，并且积极采取措施，有助于孕妇身体的健康发展。孕妇血糖

吃木糖醇血糖不会升高。有很多糖尿病的患者非常想改善自己的口味，想吃一些有甜味的东西，木糖醇就是很好的选择。木糖醇虽然口感较甜，但是因为它是一种化学合成的物质，并不会升高血糖，所以对于糖尿病患者是可以吃的。而其他的有甜味的像蜂蜜、白糖、蔗糖、红糖这些糖分含量

餐后两小时血糖的正常范围是在4.4到7.8毫摩每升，这是正常人的血糖标准。如果是糖尿病患者，餐后两小时血糖要控制在什么样的指标，这要看该患者的年龄性别有合并有严重的合并症和并发症，以及预期寿命。如果是孕妇又或者是处于生长发育的青少年糖尿病患者就要求餐后血糖控制在

如果抽血检查空腹血糖5.1，餐后11.1那就明显的高于正常值。餐后血糖11点1已经达到了糖尿病的诊断标准，就要询问该患者是否有明显的口干、多饮、多尿、多食、体重下降的症状，并且还要询问患者有没有口服一些影响血糖的药物，比如糖皮质激素，又或者是有没有引起血糖高的一些应

孕妇如果血糖高，对于水果的选择就要非常严格了，因为孕妇如果长期的高血糖就有可能会引起巨大儿，又或者是早产、流产的可能。所以一定要选择含糖指数比较低的水果像柚子、草莓、蓝莓、猕猴桃、橙子、苹果都是含糖量比较低的水果，只要孕妇把血糖控制在医生所要求的范围之内，

空腹血糖高餐后低的原因可能是因为基础胰岛素剂量不足，这个时候需要增加基础胰岛素的剂量，而减少餐食药物剂量。空腹血糖高也可能是因为凌晨低血糖造成反应性血糖高，称为苏木杰现象；还可以见于黎明现象，因早上身体的各种升糖激素水平高，引起的空腹血糖升高。出现这些情况

很多患者血糖偏高时可没有明显不适症状。经常以一些糖尿病不典型症状就诊，比如：易疲劳感、乏力、注意力不集中、餐前饥饿感明显、皮肤瘙痒、皮肤容易色素沉着、皮肤感染、视物模糊、肢体麻木、外阴瘙痒等。当血糖偏高明显且未得到及时控制时，可出现典型的口干、多饮、多尿以

首先，糖尿病前期可以通过改变生活方式和控制血糖，饮食方面主要是不要吃含糖分较高、高热量的食物；纤维素含量较高的蔬菜有利于减肥，对葡萄糖的吸收。针对餐后血糖稍高的患者应该少吃多餐，一定要控制体重，肥胖会导致胰岛素抵抗，从而出现血糖的增高。患者应该保持合适的体

首先，糖尿病的症状就是三多一少，即多饮，多尿，多食，体重的减轻。在任意时间内血糖大于等于11.1mmol/L，空腹血糖大于等于7.0mmol/L，糖耐量试验中两小时血糖大于等于11.1mmol/L即可诊断为糖尿病。至于血糖8.5mmol/L是要明确是餐前的、空腹还是随机血糖。单纯一次性血糖达到

血糖6.4首先要看是哪个时间点的血糖。如果为餐后血糖或是随机血糖，则为正常。如果为空腹血糖，则已经高于正常值，但是没有达到糖尿病的诊断标准，考虑为糖尿病前期的空腹血糖受损，需要行葡萄糖耐量实验检查，进一步排外糖尿病。此时应该开始积极进行生活方式干预，注意饮食