产妇顺产以后，机体恢复到妊娠前的状态，大约需要六周四十二天。在六周以前，不建议跑步减肥；六周前可以做些适当的凯格尔运动，散步以及室内的适合自己的运动，有利于尽快康复。否则可能会加重些产伤，如子宫脱垂，尿道脱垂等。六周以后可以跑步，建议慢跑减肥，有利于健康。
顺产和剖腹产相比较，顺产会导致阴道松弛比剖腹产要严重，因为顺产时，由于胎儿要经过阴道分娩，所以阴道会经过胎儿的压迫以及扩张。因此，分娩过后大多就会出现阴道松弛的现象。相对来说，剖腹产由于通过腹部开刀，不经过阴道分娩，所以对于阴道大多是没有影响的。
对于顺产后腰疼一般恢复一到两个月就能恢复，也属于比较常见的并发症。同时还需注意休息，避免久坐，以平躺为主，同时辅助热敷都能有效缓解腰部疼痛。此外，还需加强体育锻炼，特别腰背肌的锻炼，包括小燕飞都能有效缓解疼痛，之后定期复查。
一般女性在顺产一周以后就可以洗澡洗头，这样能够尽快恢复正常的卫生习惯。但是要注意洗澡和洗头的时间不能太长，而且只能够洗淋浴，不能够洗坐浴，避免引起虚脱或者身体不适。快速简单的洗澡既有助于身体的卫生，也不会对身体造成严重的影响。
剖宫产和顺产都是女性的分娩方式，两者各有利弊。首先剖宫产来说，剖宫产是人为的进行手术，是一项有创伤性的手术治疗，主要是针对对于某些女性来说可能阴道分娩会给胎儿或者母体造成比较大的危险。在这种情况下，可能进行剖宫产风险来说更小，就选择剖宫产。但是也有缺点。剖
女性顺产以后，阴道是会变松弛的。因为在顺产的过程当中，胎儿经过产道，产道过度扩张，会致使阴道肌肉无法恢复到原来的状况，从而导致阴道松弛。但是女性在顺产以后可以加强锻炼，补充营养，通过锻炼进行恢复阴道的弹力，也可以到医院进行盆底肌修复。
顺产后恶露颜色变淡，然后又有鲜红的血液，一方面有可能是阴道创面引起的出血，另外一方面有可能是子宫内有胎盘、胎膜残留导致的。正常顺产以后，如果在顺产的过程中，女性的会阴部有撕裂伤，这时候做了缝合，在缝合以后，在愈合的过程中有可能会有鲜红的血液流出，这种情况要
一般顺产后一周就可以洗澡了。因为顺产以后出汗比较多，尽早洗澡可以减少细菌感染的机会。但是洗澡的时候要洗淋浴，不要洗盆浴，洗澡的时间不宜过长，一般控制在十分钟左右。洗完澡以后需要及时把身子上的水擦干，避免受凉或者感冒。洗澡时要用温水，避免使用冷水。
顺产一般需要四到六周才能排干净。因颜色、内容物及时间不同，恶露分为血性恶露、浆液恶露和白色恶露。血性恶露一般持续三到四天，出血逐渐减少，浆液增加转为浆液恶露。浆液恶露持续十天左右，浆液逐渐减少，变为白色恶露。白色恶露约持续三周干净。
剖腹产是在不能实现顺产时，医生为了孕妇和胎儿安全的无奈选择，而不是分娩方式的一个选项。剖腹产主要风险有出血比顺产多，剖腹产增加再次怀孕时孕期及分娩的风险。另外剖腹产术后容易发生感染，黏连，子宫内膜异位症等风险。而顺产产后恢复比较快，对产妇和胎儿更为有益。
