上火特别严重，可以采用以下方法治疗：一、中成药。可以吃蓝芩口服、三黄片等中成药以清热泻火。二、中药泡水代茶饮，可以用黄芩、黄连、金银花等中药泡水代茶饮，以清热泻火。三、饮食以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和瓜果，不要吃辛辣刺激及肥甘厚腻的食品。
经常容易上火，可以由以下原因引起：一、平时心情抑郁，容易肝气淤结，瘀而化火形成肝火。二、平时爱吃辛辣刺激及肥甘厚腻的食品，以上食品生热化火可引起上火症状的出现。三、平时忧思过度，耗伤心血，故而引起心火过旺的症状，患者应及时进行治疗。
三七会上火，三七是一种中药，性温，若大量服用，可引起咽喉肿痛、口舌生疮、牙龈肿痛、小便黄赤、大便干结等上火的表现，所以三七会上火。若想避免上火，应控制用量，避免大量服用且用药时应有明确的用药指征，若出现上火，可以服用清热泻火的药物对症治疗。
橙汁性凉，一般不会引起上火。橙汁的功效是生津、解渴、开胃下气，可以用来治疗肺火或胃火上逆引起的干咳、咽喉肿痛、恶心、呕吐、口舌生疮、口臭等症状。所以饮用橙汁不会引起上火。若患者有上火的表现，饮食应该注意不要吃辛辣刺激及肥甘厚腻的食品，生活要规律。
机体容易上火可由阴虚引起，其发病原因是肝肾阴亏，阴不制阳，故而化火，虚火上炎可引起上火症状，如口燥、咽干、口舌生疮、咽喉肿痛、小便黄赤、大便干结、舌质红、苔少、脉细等症状。对于阴虚患者，主要以滋阴降火为主。在治疗期间，患者注意不要吃辛辣刺激的食物。
如果足贴内加入温热性的药物，如干姜等来治疗寒症，此时足贴易引起上火的症状，从而出现咽喉肿痛、牙龈肿痛、口舌生疮等症状。除此以外，在使用足贴期间，如果患者摄入辛辣刺激性食物，易存在上火的表现；其治疗是清热去火，常用的中药方剂是黄连上清丸等。
头部上火的症状有目赤、耳鸣、耳聋、鼻塞、流黄涕、口舌生疮、咽喉肿痛、牙龈肿痛等。若头部有以上的上火症状，其治疗以清热泻火为主，可服用黄连上清丸、牛黄解毒片等进行治疗；在治疗期间，不要吃辛辣刺激食品，多吃新鲜的蔬菜和瓜果，有助于机体的健康。
吃金匮肾气丸上火，可做以下处理：一、停用金匮肾气丸。二、中药泡水代茶饮，可用金银花、板蓝根、连翘等中药泡水代茶饮或服用黄连上清丸或牛黄解毒片等，以清热解毒、泻火。三、在饮食上，不要吃辛辣刺激以及肥甘厚腻的食品，多吃新鲜的蔬菜和瓜果。
正常情况下，吃面包不会上火；因为面包内含有鸡蛋、麦片，搭配牛奶在早餐食用，能够补充人体所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素、钙、钾、锌、镁等微量元素，对于身体健康以及增强机体免疫能力的效果相对理想。另外，面包做法多样，且口感不一样，面包易于消化吸收，
吃柿饼并不会导致机体上火，但部分人不宜大量食用。首先，糖尿病患者不适宜大量地吃柿饼，因为其含糖量较高，易患者的血糖升高。另外，对于柿子过敏的人群，不宜大量食用。柿饼当中含有维生素C以及其它微量元素。对于正常人，多吃对身体有很好的作用，如能够降血压或者调理近
