莲子心在一定程度上可以清火，对于由上火导致的失眠有一定作用。但是失眠的原因有很多，比如：第一、精神压力大、心理压力过紧张。第二、颅内疾病，例如颅内肿瘤、颅内血肿等压迫神经，造成大脑持续处于亢奋状态，导致的失眠。第三、绝经期妇女的激素紊乱，会导致失眠。根据失
莲子心是常用的一味中药，其味苦，但具有清热泻火的功效。若机体存在失眠、神经衰弱或者上火、口干、口内生溃疡等情况，可适量喝莲子心泡的茶。另外，莲子心还具有安神、强心、利尿等作用。莲子心本身苦寒，对于胃肠功能较差的人群，尽量避免食用，否则会引起脾胃消化不良或者
莲子心茶主要有降血压、治疗失眠、止血、止咳、降心火的作用，适当喝莲子心茶对身体的健康有很大的好处，既能提神醒脑、益智，也能预防老年痴呆，增强记忆力，还能够改善睡眠，治疗口疮。另外莲子心还具有一定的强心作用，也能够扩张外周的血管，可起到降压的作用。还能够治疗
莲子心具有清心、安神、交通心肾、涩精、止血的作用。莲子心是苦寒之品，入心经和肾经，可以用于治疗热入心包出现的神昏、昏迷、说胡话，也可以用于心肾不交导致的失眠、遗精。莲子心具有清心、安神、交通心肾、涩精、止血的作用。莲子心是苦寒之品，入心经和肾经，可以用于治
莲子心有清心安神的作用，另外莲子心还可以交通心肾、涩精、止血。莲子心是苦寒之品，归心经和肾经，主要用于治疗热入心包，比如发热出现神志不清、谵语的时候，可以用莲子心进行治疗，因为莲子心可以清心火，而且有安神的作用。莲子心也用于心肾不交导致的失眠、遗精、血热导
莲子心，首先有滋阴补虚功效。莲子中含棉子糖，是老少皆宜的滋补品。对于久病、产后，或者是老年体虚者，更是常用营养佳品。莲子碱有平抑性欲作用，对于青年人梦多，遗精频繁，或者是滑精者，服食莲子有止遗涩精作用。现代药理研究，莲子有防癌抗癌功效。莲子善于补五脏不足，
孕妇可以喝莲子心泡水，因为莲子心泡水，它具有清火去热、止血止渴功效。孕妇喝了莲子心泡水能够起到平肝火，降肺火，消暑除烦作用。莲子心泡水喝，还可以治疗便秘。孕妇如果在怀孕期间感觉到焦虑不安，为了提高睡眠质量可以喝莲子心泡水，但是不能喝得过多。
莲子心就是莲子中间的芯，性平，带有明显的苦味。莲子心含有一定的药性，因此也是常见的中药材。对咳嗽有痰的患者，食用莲子心泡的水有一定的止咳化痰的作用。莲子心药用价值比较高，其功效与作用也比较多，而不同的患者食用能起到不同的健康作用。莲子心含有多种生物碱，对降
莲子心具有较高的药用价值。莲子心泡水喝的主要功效有，清热解毒，补脾止泻，养心安神，固精止带，止咳化痰，止渴生津，改善肤质，淡化皱纹。主要用于治疗心悸，失眠，遗精，白带增多，口舌生疮等。莲子心泡水喝的主要禁忌症有，体质虚寒的人群，不适合服用莲子心。另外孕妇以
莲子心具有安神调节睡眠、清热降火作用。莲子心是莲子中央绿色的胚芽，其性寒无毒味苦。莲子心具有很好的安神调节睡眠的作用，以及清热降火作用。此外莲子心还有一定的强心作用，以及可以扩张周围的血管。有一定的辅助降压作用，可以用来辅助治疗高血压。此外莲子心还具有补脾
