体脂率多少正常

管理员 2025-06-29 20:10:04 1

人体体脂率根据男女性别不同,要求不一样。一般男性体脂率介于5%~25%范围内;女性体脂率是5%~30%范围内。

如果男性低于5%,体脂率就偏低,高于25%体脂率就偏高;女性体脂率略高于男性,但是低于5%也叫体脂率偏低,高于30%是体脂率偏高。

体脂率计算结果可提示患者肥胖程度,尤其是腹型肥胖程度,体脂率过高容易得动脉硬化和心脑肾脏疾病,有时候我们通过体脂率高低判断心脑肾疾病风险。如果体脂率过低可能有营养不良、免疫力下降、其他癌症疾病、反复感冒、感染性疾病几率会更高,所以体脂率提示以上临床意义。


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