膝盖有点肿是怎么回事

增加膝盖的润滑液可以采取以下措施：第一、多吃些胶原蛋白丰富的食物，比如鱼肉、瘦肉、牛肉或者鸡脯肉。第二、通过适量的膝关节功能锻炼，保持肌肉力量的弹性，对关节润滑液的分泌或者循环，有有一定的帮助。第三、可以通过注射玻璃酸钠或者富血小板血浆，增加膝盖的润滑液。

膝盖疼痛是否可以给予热敷，需要结合病因来看，如果膝盖受到外伤，在48小时之内不能进行热敷，一般是冷敷或者冰敷，给予止血止痛，在48小时之后可以热敷。如果是骨性关炎或者髌骨软化症等引起的膝盖疼痛，可以通过热敷来活血化瘀，达到止痛的目的。

四岁的宝宝如果出现膝盖痛，要考虑以下的原因：一、宝宝下肢关节以及软组织发育不成熟，如果过度的运动，可能会导致膝关节受损或肌肉疲劳，表现为膝盖痛。二、如果膝盖部位受到外伤，也会出现疼痛症状。三、如果儿童有发热症状，伴有关节痛，要考虑是否有关节炎或者血液系统疾

膝盖很酸需要考虑以下因素：第一、可能是前一天剧烈运动或者长时间活动，导致肌肉出现酸性物质分泌较多，出现酸痛不适。第二、髌骨软化症或者髌骨关节炎，导致膝关节出现发酸、发软的情况。第三、考虑和关节炎有关，比如风湿性关节炎、类风湿性关节炎，早期也可以出现膝关节发

膝盖咯噔咯噔响需要考虑以下因素：第一、可能是髌骨软化症引起的，髌骨下面的软骨和股骨出现破坏，在活动时会有咯噔咯噔响的表现。第二、也有可能是半月板损伤后，导致关节在屈曲活动时会有弹响。需要做膝关节的核磁检查，从而明确诊断。

女人膝盖疼痛的原因有很多：第一、可能是受风、受寒导致的膝关节疼痛。第二、有可能是髌骨软化症或者骨性关节炎、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、痛风性关节炎，导致膝关节的疼痛不适。第三、有可能是受到外伤或者扭伤，从而导致膝关节疼痛不适。

膝盖里面痛需要结合病因来治疗，如果是半月板损伤引起的，一到二度可以保守治疗，注射玻璃酸钠或者休息制动。如果超过二度，需要做关节镜治疗。如果是滑膜炎导致的疼痛，需要卧床休息，抗炎镇痛治疗，可以注射糖皮质激素，促进疾病恢复。如果是髌骨软化症或者骨性关节炎，需要

存在膝盖疼痛没必要停止蛙泳，因为蛙泳是比较好的锻炼方式，并不会增加膝关节负担，也不会引起关节疼痛加重，反而有利于关节韧带和肌肉稳定性增加，对缓解局部疼痛有作用。另外，需要多注意保暖，平时不要久蹲或久站以及过度负重行走，如果疼痛比较剧烈，可以通过口服药物改善

走路出现膝盖疼痛与膝关节损伤、关节退变、半月板或者韧带损伤都有关系。膝关节结构比较复杂，如果受到损伤、炎症刺激或者软骨发生病变以后，会产生关节稳定性下降，导致局部发生无菌性炎症则引起疼痛症状。需要给予拍片、核磁共振等检查明确诊断，具体情况需要根据拍片结果采

膝盖出现酸软无力应该查明病因进行治疗。如果酸软无力与劳损、受凉有关，可以进行局部热敷，并且多注意休息减少关节活动，症状会逐渐缓解。如果酸软无力与缺钙有关，可以多吃含钙较高食物，通过口服钙片补充钙质，当缺钙纠正以后酸软无力也会逐渐得到改善。