室性早搏平常应该注意的事项有定期就医、生活方式调整、饮食调整、避免诱因、自我监测、心理调适、定期复诊等。
1.定期就医
室性早搏患者应定期就医，进行心电图、心脏超声等检查，以了解病情的严重程度和心脏功能的变化。医生可能会根据患者的具体情况调整治疗方案，或给予一些建议，如调整生活方式、饮食等。
2.生活方式调整
保持良好的生活习惯对控制室性早搏非常重要。患者应避免过度劳累、紧张、情绪激动等，保证充足的睡眠。戒烟限酒，避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料。适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等，但应避免剧烈运动。
3.饮食调整
饮食应均衡，多吃新鲜蔬菜、水果、富含蛋白质的食物，如鱼、虾、蛋、奶等。限制盐的摄入，避免食用腌制、熏制食品，如咸肉、熏肉等。避免暴饮暴食，避免过饥过饱。
4.避免诱因
室性早搏的发生可能与某些因素有关，如过度劳累、情绪激动、咖啡因摄入、电解质紊乱等。患者应尽量避免这些诱因。某些药物可能会加重室性早搏，如抗心律失常药物、抗抑郁药物等，患者应在医生的指导下使用药物。
5.自我监测
患者可以在家中进行自我监测，如测量脉搏、记录早搏的发生情况等。如果出现早搏增多、心悸等症状加重的情况，应及时就医。
6.心理调适
室性早搏可能会给患者带来焦虑、紧张等情绪，长期的不良情绪可能会加重心律失常。患者应学会调整心态，保持心情舒畅。可以通过放松训练、心理咨询等方式缓解心理压力。
7.定期复诊
按照医生的建议定期复诊，以便及时调整治疗方案。
