睡梦中为何磨牙

管理员 2025-07-01 08:01:53 1

睡梦中磨牙的原因包括精神心理因素、遗传因素、牙齿与口腔因素等。

1.精神心理因素

长期处于紧张状态,如工作压力、生活压力等,容易导致精神压力大,心理过度紧张。当神经处于高度兴奋或紧张状态时,即使在入睡后,大脑皮质仍可能保持活跃状态,从而引发咀嚼肌不自主收缩,导致磨牙现象的发生;焦虑、抑郁等负面情绪也可能导致磨牙。这些情绪状态可能使大脑皮质在睡眠中仍处于紧张状态,进而引发磨牙。

2.遗传因素

磨牙具有一定的遗传倾向。家族中有磨牙史的人,其子女出现磨牙症状的概率会相应增加。这表明遗传因素在磨牙的发生中起着重要作用。

3.牙齿与口腔因素

牙齿排列不整齐如牙齿错位、错颌、牙齿缺损或牙齿过长等,都可能导致上下牙齿咬合不良,从而引发睡觉磨牙齿的情况;咬合关系不协调的关系可能导致患者在睡眠中不自觉地进行主动咬合,长期下来形成磨牙习惯。

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