山楂菊花茶的功效与作用通常包括促进消化、清热解毒、降血脂、明目护眼等。
1、促进消化
山楂富含有机酸，如苹果酸、柠檬酸等，能刺激胃液分泌，促进食物消化，尤其对肉类和油腻食物的消化效果较好。菊花也具有清胃火、改善肠胃功能的效果，两者结合可进一步增强消化功能。
2、清热解毒
菊花性凉，味甘苦，具有清热解毒的作用，适用于内热旺盛、口干舌燥等症状。山楂也有清热解火、消散暑热的作用，两者合用可增强清热解毒的效果，对于感冒、风热感冒等有良好的辅助治疗作用。
3、降血脂
山楂中的黄酮类化合物和三萜酸类物质能有效降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，预防动脉硬化。菊花中的黄酮类成分也有助于稳定血脂，二者结合对心血管健康有益，可降低高脂血症的风险。
4、明目护眼
菊花富含维生素A和胡萝卜素，这些营养成分有利于眼睛健康，能改善视力，减轻眼部疲劳。山楂中的维生素C和维生素E也能协同菊花，共同保护眼睛，防止眼干涩和视力下降。
虽然山楂菊花茶具有多种保健功效，但并非适合所有人群。孕妇、脾胃虚寒者、糖尿病患者以及对山楂或菊花过敏者应谨慎饮用。此外，饮用时也应注意适量，避免过量引起不适。如有任何健康问题或疑虑，及时就医咨询专业医生。
