口腔溃疡10多天了还没好通常可以采取保持口腔清洁、调整饮食习惯、使用药物治疗、注意休息与减压等措施进行处理。
1、保持口腔清洁
口腔溃疡患者应加强口腔卫生，每天使用盐水漱口或使用口腔清洁剂，有助于减少口腔内的细菌数量，减轻疼痛并促进愈合。正确的口腔清洁方法可以有效预防继发感染，加速溃疡面的恢复。
2、调整饮食习惯
在口腔溃疡期间，应避免食用辛辣、酸性、粗糙或过热的食物，以免刺激溃疡面，加重疼痛和延缓愈合。建议多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，以及富含维生素B族和维生素C的食物，这些营养物质有助于促进口腔黏膜的修复。
3、使用药物治疗
患者可以在医生指导下使用口腔溃疡贴片、药膏或喷雾剂等局部药物，如西瓜霜、锡类散、利多卡因凝胶等，这些药物可以缓解疼痛、消炎并促进溃疡愈合。对于症状严重或反复发作的口腔溃疡，医生可能会考虑开具口服药物或进行其他治疗。
4、注意休息与减压
保持充足的睡眠和良好的生活习惯有助于提高身体免疫力，促进口腔溃疡的愈合。同时，应避免过度劳累和精神紧张，可以尝试进行冥想、瑜伽等放松活动，以减轻压力并改善情绪状态。
如果口腔溃疡持续时间较长（超过两周）或疼痛严重，建议及时就医检查。医生会根据患者的具体情况进行诊断和治疗，排除潜在的系统性疾病或恶性病变的可能性。
