引发高血脂的原因包括高胆固醇高脂肪饮食、高糖饮食、缺乏运动、肥胖、压力、糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征等。
1.高胆固醇高脂肪饮食
长期摄入过多的动物脂肪、内脏、蛋黄、黄油等食物,会导致血液中胆固醇和甘油三酯水平升高。
2.高糖饮食
过多摄入糖分,会导致体内脂肪合成增加,同时还会抑制脂蛋白酯酶的活性,使甘油三酯分解代谢减慢,从而导致血脂升高。
3.缺乏运动
长期缺乏运动,会导致脂肪分解减少,从而使血脂升高。
4.肥胖
肥胖是导致高血脂的重要危险因素之一,因为过多的脂肪组织会增加脂肪的合成和储存,导致血脂升高。
5.压力
长期处于高压力状态下,会导致体内激素水平紊乱,从而影响脂肪代谢,导致血脂升高。
6.糖尿病
糖尿病患者往往存在胰岛素抵抗,导致脂肪代谢紊乱,从而引起血脂升高。
7.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退会导致代谢率降低,从而使脂肪分解减少,血脂升高。
8.肾病综合征
肾病综合征患者由于大量蛋白尿导致脂蛋白代谢异常,从而引起血脂升高。