预防禽流感的建议包括避免接触病毒、加强禽类养殖管理、注意饮食卫生、增强免疫力等。
1.避免接触病毒
避免接触病禽和死禽及其分泌物、排泄物等。避免前往活禽市场,特别是不要购买和食用来源不明的禽类产品。
2.加强禽类养殖管理
加强禽类养殖场的生物安全管理,严格控制人员、车辆和物品的进出。做好禽类养殖场的清洁消毒工作,定期对禽类进行疫苗接种。
3.注意饮食卫生
禽肉、禽蛋等食品应彻底煮熟后再食用。保持厨房卫生,生熟食品分开处理和储存。
4.增强免疫力
保持良好的生活习惯,均衡饮食,适量运动,充足休息。对于高危人群,如禽类养殖人员、兽医等,可以接种流感疫苗和禽流感疫苗。
如果出现发热、咳嗽、喉咙痛等症状,应及时就医,并告知医生近期的禽类接触史。在医生的指导下使用药物,避免自行使用抗生素。