心衰患者的自我护理措施有饮食管理、体重监测、适量运动、预防感染、用药规范等。
1、饮食管理
心衰患者应坚持低盐、低脂、清淡易消化的饮食,控制每日饮水量,避免暴饮暴食,以减轻心脏负担。
2、体重监测
每日定时称体重,注意体重变化,如短时间内体重迅速增加,可能提示体内水钠潴留,需及时就医调整利尿剂用量。
3、适量运动
根据病情和医生建议,进行适量的运动,如散步,以增强体质,提高运动耐力,但避免剧烈运动,以免加重心脏负担。
4、预防感染
注意保暖,避免上呼吸道感染,减少心衰发作的诱因,同时保持皮肤清洁,避免长时间压迫同一部位,防止褥疮和感染。
5、用药规范
遵医嘱按时服药,不可自行停药或增减剂量,定期监测药物浓度,防止药物中毒,保持电解质平衡。
建议心衰患者需定期就医复查,评估病情,调整治疗方案。如遇呼吸困难、水肿加重、体重迅速增加等症状,应立即就医,以免延误病情。