荨麻疹护理措施包括避免刺激、注意饮食、保持皮肤清洁、注意休息、避免接触过敏原、按照医嘱用药等。
1.避免刺激
应避免搔抓患处,以免加重皮肤瘙痒,还可能导致皮肤破损,增加感染风险。避免用热水烫洗皮肤,水温过高可能会使血管扩张,加重皮肤炎症。避免使用刺激性的化妆品和清洁剂,以免刺激皮肤。
2.注意饮食
避免食用可能引起过敏的食物,如海鲜、芒果、花生等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、油炸食品等。多吃新鲜的水果和蔬菜,补充维生素和矿物质。
3.保持皮肤清洁
用温水洗澡,避免使用刺激性的沐浴产品。洗完澡后,应及时涂抹保湿霜,保持皮肤湿润。贴身衣物应选择宽松、舒适的棉质衣物,避免摩擦皮肤。
4.注意休息
保证充足的睡眠,避免过度劳累。适当进行体育锻炼,增强身体免疫力。
5.避免接触过敏原
如果已知过敏原,应尽量避免接触,如花粉、尘螨等。保持室内清洁,定期打扫卫生,减少过敏原的滋生。
6.按照医嘱用药
如果医生开了药物,应按照医嘱使用,不要自行增减药量或停药。注意药物的副作用,如果出现不适,应及时告知医生。