得了膀胱炎应注意个人卫生、多喝水、避免憋尿、注意饮食、注意休息等。
1、注意个人卫生
保持尿道口清洁,勤换内裤,避免细菌感染。同时,注意性生活卫生,避免不洁性行为。
2、多喝水
多喝水可以增加尿量,有助于冲刷尿道,减少细菌滋生。建议每天饮用2000-3000毫升的水。
3、避免憋尿
憋尿会使膀胱过度充盈,降低膀胱的抗菌能力,容易导致细菌感染。因此,应尽量避免憋尿。
4、注意饮食
膀胱炎患者应避免食用辛辣、刺激性食物,如辣椒、花椒、生姜等。同时,应避免饮酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料。
5、注意休息
膀胱炎患者应注意休息,避免过度劳累。同时,应保持良好的心态,避免紧张、焦虑等不良情绪。
需要注意,膀胱炎治疗后需要定期复查,以确保病情得到彻底治愈。医生会根据复查结果调整治疗方案。