感冒时适合吃雪梨、西瓜、橙子、猕猴桃、柚子等水果。
1.雪梨
雪梨可以润肺清热,生津止渴,与冰糖搭配还可以止咳。
2.西瓜
西瓜有清热解暑、除烦止渴的作用,有助于缓解感冒引起的发热、口渴等症状。
3.橙子
橙子中含有丰富的维生素C,有助于提高免疫力,促进感冒的恢复。
4.猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C和维生素A,有助于提高免疫力,促进感冒的恢复。
5.柚子
柚子具有理气化痰、润肺清肠等功效,有助于缓解感冒引起的咳嗽、咳痰等症状。
如果感冒症状严重,应及时就医,并在医生的指导下进行治疗。同时,应避免食用过于寒凉或过于温热的水果,以免加重感冒症状。