发烧刮痧可以选择刮大椎穴、曲池穴、风门穴、合谷穴、委中穴等主要穴位。
1.大椎穴
大椎穴位于第7颈椎棘突下,是阳经汇聚之处。刮拭大椎穴可以解表清热、通阳理气,适用于治疗热病、恶寒发热等症状,有助于辅助退烧。
2.曲池穴
曲池穴位于手肘关节弯曲的凹陷处。刮拭曲池穴能够清热解表、调和气血,对于外感发热、头痛等症状有较好的缓解作用。
3.风门穴
风门穴在第2胸椎棘突下旁开1.5寸处。刮拭风门穴有助于治疗感冒、发热、咽喉痛等症状,起到疏散风热、宣肺止咳的作用。
4.合谷穴
合谷穴也叫虎口穴,位于手背第1、2掌骨间的凹陷处。刮拭合谷穴能够清热解表、镇静止痛,适用于治疗发热、头痛、目赤肿痛等症状。
5.委中穴
委中穴位于腘横纹中点,股二头肌腱和半肌腱中间。刮拭委中穴可以清热泻火、舒筋活络,对于发热、腰痛等症状有一定的缓解作用。
请注意,刮痧时应由专业人员进行操作,避免过度用力或不当手法造成皮肤损伤。同时,发烧可能由多种原因引起,刮痧虽有一定效果,但不能作为唯一的治疗手段,如症状持续或加重,应及时就医。