人工流产手术后要注意充分休息、饮食调整、个人卫生、避免受凉、定期复诊等。
1.充分休息
术后应卧床休息2~3天,之后可逐渐增加活动时间,但半个月内不要从事重体力劳动,避免过度疲劳。
2.饮食调整
多吃高蛋白、富含维生素与铁元素的食物,如鸡肉、鱼肉、牛奶、新鲜蔬菜和水果等,避免辛辣、生冷和刺激性食物。
3.个人卫生
保持外阴部清洁卫生,每天用温水清洗外阴,勤换卫生巾和内裤,术后一个月内禁止盆浴和性生活。
4.避免受凉
注意保暖,避免寒风侵袭,以免引起感冒和其他不适症状。
5.定期复诊
术后应遵医嘱按时复诊,了解子宫恢复情况,如有任何异常或不适,应及时就医。
以上保养措施有助于身体的快速恢复。