按摩治疗前列腺炎的方法包括按摩腹部、按摩腰骶、按摩大腿、按摩会阴部、按揉足三里穴、按摩涌泉穴等。
1.按摩腹部
仰卧,双手重叠按于腹部,适当用力做顺时针环形按摩20~30次。
2.按摩腰骶
仰卧,双手叉指,双拇指按于两侧腰骶部,交替做自上而下按揉10余次。
3.按摩大腿
仰卧,双手掌连续搓擦两侧大腿根部20次。
4.按摩会阴部
仰卧,屈曲双腿,用食指、中指、无名指指腹做会阴部按摩20余次。
5.按揉足三里穴
仰卧,用拇指指腹按揉足三里穴20余次。
6.按摩涌泉穴
仰卧,用拇指指腹由足跟向足尖方向做涌泉穴按摩20余次。
需要注意的是,按摩治疗前列腺炎需要在医生的指导下进行,并且不能替代正规的医疗治疗。