大人食积症状主要包括脘腹胀满、食欲不振、嗳腐吞酸、恶心呕吐、大便异常等。
1.脘腹胀满
这是较为突出的症状。食物在胃肠道积聚不能正常消化和排泄,导致腹部胀满不适,感觉腹部膨隆,按之有抵抗感或胀满感加重。
2.食欲不振
由于胃中积滞未消,导致食欲下降,甚至完全没有进食的欲望,即使看到食物也不想吃。
3.嗳腐吞酸
未消化的食物在胃内发酵,产生气体和酸性物质,从而出现嗳出酸腐气味,或自觉口中有酸味。
4.恶心呕吐
食积严重时,可引起胃气上逆,出现恶心感,甚至呕吐,呕吐物多为未消化的食物残渣。
5.大便异常
可能表现为便秘,因食物积滞肠道,使肠道蠕动减慢;也可能出现腹泻,食物腐败变质刺激肠道引起。同时,大便可能伴有酸臭气味。
当出现食积症状时,应注意调整饮食,避免进食过多或不易消化的食物,可适当增加活动量以促进胃肠蠕动。若症状持续不缓解或加重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗,以免延误病情,导致其他消化系统疾病的发生。同时,平时应养成良好的饮食习惯,规律进食,避免暴饮暴食。