手足口病食疗方法包括白菊花芦根粥、竹叶石膏粥、灯心花苦瓜粥、芦根二豆粥,具有清热解毒、宣肺止咳、清热泻火、除烦止渴、清热泻火、解毒利湿、清热解毒、健脾利湿等功效,适用于手足口病不同症状,需注意食疗方法不能替代正规医疗治疗。
1.白菊花芦根粥
白菊花5朵,芦根50克,大米50克。先将芦根加水煎汤,去渣后加入大米煮粥,待粥将熟时调入菊花,再煮5分钟左右即可。每日1~2剂,连续服用3~5天。此粥具有清热解毒、宣肺止咳的功效,适用于手足口病初期发热、咳嗽的患儿。
2.竹叶石膏粥
竹叶10克,石膏30克,大米50克,冰糖适量。先将竹叶、石膏加水煎汤,去渣后加入大米煮粥,待粥将熟时调入冰糖,再煮1~2分钟左右即可。每日1~2剂,连续服用3~5天。此粥具有清热泻火、除烦止渴的功效,适用于手足口病高热、口渴、烦躁的患儿。
3.灯心花苦瓜粥
灯心花5克,苦瓜100克,大米50克。先将苦瓜洗净去瓤,切成小块,与灯心花一同加水煎汤,去渣后加入大米煮粥,待粥将熟时调入适量冰糖,再煮1~2分钟左右即可。每日1~2剂,连续服用3~5天。此粥具有清热泻火、解毒利湿的功效,适用于手足口病口腔疼痛、食欲不振的患儿。
4.芦根二豆粥
芦根100克,绿豆20克,黑豆20克,大米50克。先将芦根加水煎汤,去渣后加入绿豆、黑豆、大米煮粥,待粥将熟时调入适量冰糖,再煮1~2分钟左右即可。每日1~2剂,连续服用3~5天。此粥具有清热解毒、健脾利湿的功效,适用于手足口病恢复期皮疹消退、精神倦怠的患儿。
需要注意的是,食疗方法只能作为辅助治疗,不能替代正规的医疗治疗。如果患儿症状严重,应及时就医。同时,在手足口病流行期间,应注意保持儿童个人卫生,勤洗手,避免与患儿密切接触,以预防手足口病的传播。