预防盆腔炎需注意个人卫生、治疗生殖道感染、避免宫腔操作、注意性生活卫生、提高免疫力、及时就医。
1.注意个人卫生
保持外阴清洁,勤换内裤,经期避免性生活,使用合格的卫生巾。
2.治疗下生殖道感染
及时治疗阴道炎、宫颈炎等下生殖道感染,避免感染上行。
3.避免宫腔操作
人流、清宫等宫腔操作可能会导致盆腔炎,应尽量避免。
4.注意性生活卫生
性生活前后双方都要清洗外阴,避免多个性伴侣。
5.提高免疫力
均衡饮食,适量运动,保证充足的睡眠,有助于提高免疫力。
6.及时就医
如果发现有盆腔炎的症状,应及时就医,遵医嘱治疗。
总之,预防盆腔炎需要注意个人卫生,避免感染,提高免疫力,及时就医。如果已经患有盆腔炎,应积极治疗,以免病情迁延不愈。