男性有性功能障碍怎么办

管理员 2025-06-30 22:53:17 1

男性性功能障碍治疗方法为日常调理、心理治疗、药物治疗。

1.日常调理

保持充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累。适当进行体育锻炼,如盆底肌肉锻炼,有助于改善性功能。均衡饮食,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等。避免高脂、高糖和辛辣刺激性食物的摄入。

2.心理治疗

如果性功能障碍与焦虑、抑郁或其他心理问题有关,应寻求心理医生的帮助进行心理疏导。通过认知疗法、放松技巧等,缓解心理压力,改善性功能。增强对性健康的认识,消除误解和恐惧,有助于改善性功能。

3.药物治疗

PDE-5抑制剂,如西地那非、他达拉非等,能够扩张阴茎血管,增加阴茎海绵体血流,从而改善勃起功能。但应在医生指导下使用,避免滥用和误用。如果性功能障碍是由于雄性激素分泌减少导致,可以在医生指导下使用补充雄激素药物。

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