维生素C缺乏症的主要表现有免疫功能下降、出血症状、贫血、骨骼病变等。
1.免疫功能下降
维生素C缺乏会导致免疫抗体的合成减少,从而降低身体的免疫力,容易感冒及合并各种感染性疾病。
2.出血症状
维生素C缺乏会导致毛细血管壁通透性增加,容易引发牙龈出血、鼻出血、皮肤瘀点、瘀斑等症状。严重时,还可能出现消化道出血、胸腔出血、颅内出血等危及生命的状况。
3.贫血
维生素C能促进膳食中铁的吸收,当机体缺乏维生素C时,铁元素的吸收就会受到影响,从而影响血红蛋白的合成,导致贫血。
4.骨骼病变
长期缺乏维生素C会影响骨骼的正常生长和发育,导致骨密度下降,出现骨质疏松、骨骼变形等症状。在婴幼儿中,还可能影响全身骨骼和肌肉的生长发育。