男性不育自测方法为精液检查、精子功能检查、生殖系统检查、病史询问以及其他检查等。
1.精液检查
禁欲2-7天后,通过手淫的方式采集精液,然后送到检验科进行检查。正常精液为灰白色或略带黄色,每毫升精液中的精子数量应在1500万以上,活动率应在60%以上,液化时间应在30分钟内。如果精液中精子数量过少、活动力差或不液化,可能会影响受孕。
2.精子功能检查
包括精子的穿透能力、畸形率等。可以通过精子穿透试验、宫颈黏液穿透试验等方法进行检查。
3.生殖系统检查
检查外生殖器有无畸形、睾丸大小、质地是否正常,有无精索静脉曲张等。
4.病史询问
了解男方的既往病史,如腮腺炎、隐睾、睾丸外伤和手术、睾丸疼痛肿胀、尿道流脓等,以及家族中有无遗传病史。
5.其他检查
如内分泌检查、染色体检查等,以排除其他可能导致不育的因素。
需要注意的是,以上自测方法只能初步判断男性不育的可能原因,不能作为确诊依据。如果怀疑自己患有不育症,应及时到正规医院进行全面的检查和治疗。同时,在日常生活中,男性应注意保持良好的生活习惯,如戒烟戒酒、避免长时间骑车或久坐、均衡饮食、适量运动等,以提高精子质量。