憋尿对身体有伤害吗

管理员 2025-07-01 01:53:05 1

憋尿对身体有害,可能导致多种并发症,如尿路感染、膀胱功能受损以及肾功能损伤。

当尿液长时间滞留时,细菌容易滋生,从而增加尿路感染的风险。为了预防尿路感染,建议多喝水、勤排尿,以促进尿液流动。此外,过度憋尿会导致膀胱逼尿肌功能受损,从而降低膀胱的排尿能力。长期如此,可能引发膀胱逼尿肌功能减弱,造成排尿困难。最严重的危害是尿潴留,即尿液无法自行排出,导致上尿路输尿管扩张积水。这种状况会影响肾脏的正常排尿功能,造成上尿路梗阻,进而影响肾功能。

长期憋尿的习惯会进一步加重肾功能损害,严重时甚至可能导致肾功能衰竭。因此,为了避免这些危害,我们应该养成定期排尿的习惯,避免憋尿。

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