口臭口气重的原因主要包括口腔卫生不良、不良生活习惯、饮食因素、口腔疾病、消化系统疾病。
1.口腔卫生不良
如果不经常刷牙、漱口,食物残渣、软垢等会在口腔内堆积,经细菌发酵分解产生异味。例如,牙缝中的食物残留长时间未清理,就会滋生大量细菌,从而导致口臭。
2.不良生活习惯
吸烟、饮酒、长期熬夜等都可能引起口臭。吸烟会使烟草中的异味在口腔和呼吸道残留,而饮酒和熬夜可能影响身体的正常代谢和胃肠功能,间接导致口臭。
3.饮食因素
食用一些气味强烈的食物,如大蒜、洋葱、榴莲等,会暂时导致口臭。
4.口腔疾病
如牙龈炎、牙周炎、龋齿等,这些疾病会使口腔内细菌增多,炎症产物也会加重口臭。比如患有牙周炎时,牙周袋内存在大量的菌斑和牙结石,会持续释放出异味。
5.消化系统疾病
像消化不良、胃肠功能紊乱、反流性食管炎等,可能导致食物在胃内潴留时间过长,产生异味气体上涌至口腔。当胃食管反流发生时,胃酸等反流物进入口腔,带来明显的口臭。