小孩发烧时,可采用多喝水、温水擦浴、冷敷、减少衣物和保持室内通风等物理降温方法。
1.多喝水
发烧会导致身体水分流失,多喝水可以补充水分,防止脱水。
2.温水擦浴
用温水擦拭身体,尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位,可以促进散热。
3.冷敷
用冷毛巾或冰袋敷在额头或颈部,可以降低头部温度,缓解不适。
4.减少衣物
发烧时不要给孩子穿太多衣服,以免影响散热。
5.保持室内通风
保持室内空气流通,可以降低室内温度,缓解孩子的不适。
需要注意的是,如果孩子发烧超过38.5°C,或者出现精神萎靡、呼吸急促等症状,应及时就医。