菊花与枸杞子一起泡有什么功效?

管理员 2025-07-01 10:11:57 1

菊花与枸杞子一起泡具有清肝明目、滋补肝肾、清热解毒等功效。

1.清肝明目

菊花具有疏散风热、清肝明目的作用,可缓解肝火上炎导致的目赤肿痛、眼目昏花等症状。枸杞子也能养肝明目,二者搭配对于改善眼睛疲劳、视力下降等有一定帮助。

2.滋补肝肾

枸杞子能滋补肝肾之阴,对于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗等有调养作用。与菊花协同,在滋养肝肾的同时,还可避免滋补太过而导致的上火。

3.清热解毒

菊花有一定的清热解毒功效,尤其适合在炎热季节或体内有热邪时饮用,能帮助清除体内热毒,减轻烦躁、口干等不适。

需要注意的是,虽然菊花与枸杞子一起泡有诸多益处,但也并非适合所有人。如体质虚寒者应慎用,且饮用时也应注意适量,不宜过量饮用。如果有相关疾病或身体不适,建议在医生指导下进行调理。

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