如果拔智齿后牙龈出血不止，应咬紧纱布或棉球30分钟左右，避免刺激创口，冷敷，注意口腔卫生，按医嘱服用止血药物和抗生素，若出血持续或量大应及时复诊。
1.咬紧纱布或棉球
在拔牙后，医生通常会在创口处放置纱布或棉球，以压迫止血。请咬紧这些纱布或棉球，保持30分钟左右。
2.避免刺激创口
在止血期间，避免用舌头舔舐、吮吸或刺激创口，以免加重出血。
3.冷敷
在拔牙后的前24小时内，可以用冰袋或冷毛巾冷敷拔牙部位的脸颊，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻肿胀和止血。
4.注意口腔卫生
拔牙后24小时内不要刷牙或漱口，以免破坏创口处的血凝块。但可以用温盐水轻轻漱口，保持口腔清洁。
5.观察出血情况
如果出血持续不止或出血量较大，应及时复诊。医生可能会检查创口，必要时进行进一步的处理。
6.遵循医生的建议
按照医生的指示服用止血药物和抗生素，如果有其他特殊情况或注意事项，也要严格遵守。
7.饮食调整
在拔牙后的一两天内，避免食用辛辣、刺激性食物和过热的饮料，以免加重出血。选择柔软、易消化的食物。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如患有血液疾病、正在服用抗凝药物或其他健康问题的患者，拔牙后出血可能更具挑战性。在这种情况下，应提前告知医生，并遵循医生的具体建议进行处理。
如果对拔牙后的出血情况感到担忧或有任何疑问，应及时与医生联系，以便获得个性化的建议和治疗。及时处理可以减少出血风险并促进创口的愈合。
