小儿支气管哮喘的注意事项包括避免过敏原、避免呼吸道感染、避免剧烈运动、保持良好的心态、合理饮食等。
1.避免过敏原
支气管哮喘患儿应尽量避免接触过敏原,如花粉、尘螨、动物毛发、某些食物等。家长应保持室内清洁,定期打扫卫生,勤洗勤晒床上用品,避免孩子接触过敏原。
2.避免呼吸道感染
呼吸道感染是诱发支气管哮喘的重要因素之一。家长应注意孩子的保暖,及时增减衣物,避免孩子着凉感冒。同时,应保持孩子的口腔清洁,避免感染。
3.避免剧烈运动
剧烈运动可能会诱发支气管哮喘的发作。家长应避免孩子进行过于剧烈的运动,如长跑、游泳等,可以选择一些适合孩子的运动,如散步、慢跑、瑜伽等。
4.保持良好的心态
支气管哮喘患儿需要长期与疾病作斗争,家长应给予孩子足够的关心和支持,帮助孩子保持良好的心态。同时,应避免孩子产生紧张、焦虑等情绪,以免诱发支气管哮喘的发作。
5.合理饮食
支气管哮喘患儿应注意饮食清淡,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以及富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。