男人性生活一次持续3至15分钟左右通常被认为是正常范围。
1.个体差异
每个人的生理状况不同，性反应和持久力存在天然的个体差异。有些男性可能持续时间较短，但能满足双方需求；而有些男性则相对较长，这并不一定代表异常。
2.多种因素影响
性生活时间会受到多种因素的影响，比如心理状态、情绪、疲劳程度、性经验、环境等。紧张、焦虑等不良情绪可能导致时间偏短，而放松且舒适的环境则可能使时间相对正常。
3.双方满意度
性生活的质量不仅仅取决于时间长短，更重要的是双方的满意度和情感交流。即使时间不是很长，但如果双方都能从中获得愉悦和满足，也不能简单地认定为不正常。
4.健康状况
身体健康是性生活正常的基础。如果男性存在某些疾病，如前列腺炎、性功能障碍等，可能会对性生活时间产生影响。此时，需要及时就医，进行针对性的治疗。
5.年龄因素
随着年龄的增长，男性的性功能可能会逐渐下降，性生活时间也可能会有所变化，但这并不意味着就是异常情况，而是一种自然的生理过程。
需要强调的是，性生活是否正常不能单纯以时间来衡量，而应该综合考虑各种因素。如果对自己的性生活状况存在疑虑或担忧，建议咨询专业的医生，以获得准确的评估和建议。同时，保持良好的生活习惯、健康的心理状态和和谐的伴侣关系，对于维持正常的性生活也非常重要。
