老年人血压160mmHg属于2级高血压，是比较严重的情况。但具体情况还需要综合考虑其他因素，如是否有其他疾病、血压升高的速度和持续时间等。以下是关于老年人血压160mmHg的一些需要注意的问题：
1.及时就医：老年人血压160mmHg时，应及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定高血压的原因和潜在的健康风险。医生可能会建议进行心电图、超声心动图、血脂、血糖等检查，以了解心脏、血管和其他器官的功能状况。
2.调整生活方式：无论血压升高的程度如何，改变生活方式对于控制高血压都非常重要。老年人可以采取以下措施：
饮食调整：减少盐分的摄入，增加新鲜蔬菜、水果、全谷类食物的摄入，避免高脂肪、高糖和高盐的食物。
适量运动：适度的身体活动有助于降低血压，如散步、太极拳、游泳等。但在开始新的运动计划之前，最好咨询医生的建议。
控制体重：保持健康的体重对于血压控制至关重要。
戒烟限酒：戒烟和限制酒精摄入有助于改善心血管健康。
3.药物治疗：如果生活方式改变不能有效控制血压，医生可能会建议使用降压药物。老年人在选择降压药物时，应考虑药物的副作用和与其他药物的相互作用。一些降压药物可能会增加跌倒的风险，尤其是在刚开始使用时。因此，老年人在服用降压药物期间应特别注意防止跌倒。
4.定期监测血压：老年人应定期测量血压，并记录血压变化情况。将血压测量结果告知医生，以便医生根据病情调整治疗方案。
5.注意并发症：高血压可能会增加心脑血管疾病、肾脏疾病等并发症的风险。老年人应密切关注自己的身体状况，如出现头痛、头晕、鼻出血、呼吸困难、水肿等不适症状，应及时就医。
6.管理其他健康问题：老年人可能同时患有其他疾病，如糖尿病、心脏病、慢性肾病等。这些疾病可能会影响高血压的治疗和管理。因此，老年人应积极控制其他疾病，遵循医生的建议进行治疗。
7.教育和自我管理：老年人和家属应了解高血压的相关知识，包括血压的测量方法、药物的使用、饮食和生活方式的调整等。自我管理对于控制高血压非常重要，可以提高治疗的依从性和效果。
总之，老年人血压160mmHg时需要引起重视，但不必过于紧张。及时就医，采取综合的治疗和管理措施，积极控制血压，有助于预防并发症的发生，提高生活质量。同时，老年人应保持乐观的心态，积极参与健康管理，与医生密切合作，共同控制血压，维护身体健康。
