智齿发炎疼得睡不着觉,可采取冷敷、调整姿势、注意口腔卫生、饮食调整、药物治疗等处理措施。
1.冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在脸颊上,每次敷15-20分钟,可缓解疼痛和肿胀。
2.调整姿势
尽量保持头部高于身体,以减少血液流向智齿区域,减轻疼痛。
3.注意口腔卫生
使用软毛牙刷轻柔地刷牙,避免刺激智齿周围的牙龈。使用漱口水漱口,保持口腔清洁。
4.饮食调整
避免吃辛辣、酸性、刺激性食物和过热的饮料,以免加重疼痛。选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条、蔬菜等。
5.药物治疗
在医生的指导下,服用抗生素如甲硝唑、阿莫西林等,和止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等,来缓解疼痛和炎症。