鼻炎老是打喷嚏、流鼻涕通常建议采取远离过敏原、药物治疗、鼻腔冲洗、增强免疫力、寻求专业治疗等措施。
1、远离过敏原
尽量避免接触已知的过敏原,如花粉、尘螨、动物皮毛等。保持室内空气清新,定期清洁家居环境,减少过敏原的积累。
2、药物治疗
在医生指导下使用抗过敏药物,如抗组胺药、鼻用糖皮质激素等,以缓解打喷嚏、流鼻涕等症状。注意遵医嘱用药,避免自行增减剂量或停药。
3、鼻腔冲洗
使用生理盐水进行鼻腔冲洗,有助于清除鼻腔内的过敏原、炎性分泌物等,减轻鼻腔黏膜的炎症反应。
4、增强免疫力
保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、充足睡眠等,有助于增强身体免疫力,减少鼻炎的发作次数。
5、寻求专业治疗
若症状持续不减或加重,应及时就医,寻求专业医生的诊断和治疗建议。可能需要进行过敏原检测、免疫治疗等进一步治疗。