中医治疗黄褐斑主要从内治法、外治法和其他疗法等方面入手，需辨证论治，治疗前最好咨询专业中医师，同时患者应保持良好生活习惯。
1.内治法：
肝郁气滞型：治疗原则为疏肝理气、活血消斑。常用方剂如柴胡疏肝散加减。
脾虚湿蕴型：治疗原则为健脾利湿、化痰消斑。常用方剂如参苓白术散加减。
肝肾不足型：治疗原则为滋补肝肾、养血消斑。常用方剂如六味地黄丸加减。
2.外治法：
中药面膜：将中药研磨成粉，加入适量的水或蜂蜜调成糊状，敷于面部，可起到祛斑的作用。
针灸：通过针刺穴位，调节气血运行，达到祛斑的目的。
按摩：按摩面部穴位，促进血液循环，改善皮肤代谢，有助于祛斑。
3.其他疗法：
饮食调理：中医认为，黄褐斑与肝郁脾虚有关，因此，饮食调理也很重要。可多食用一些疏肝理气、健脾祛湿的食物，如山楂、陈皮、薏苡仁等。
情志调节：保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑等不良情绪，有助于改善黄褐斑。
防晒：黄褐斑患者应注意防晒，避免紫外线的照射，可减少黑色素的生成。
需要注意的是，中医治疗黄褐斑需要根据患者的具体情况进行辨证论治，因此，在治疗前最好咨询专业的中医师，以确保治疗的效果和安全性。同时，患者在治疗过程中应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等，以利于黄褐斑的恢复。
