拔完智齿减轻疼痛的方法包括咬紧纱布或棉卷、冷敷、避免刺激、按医嘱服药、注意口腔卫生、休息等。
1.咬紧纱布或棉卷
拔牙后,医生会在创口处放置纱布或棉卷,用于压迫止血。咬紧纱布或棉卷可以减少创口出血,帮助止血和愈合。
2.冷敷
拔牙后的前24小时内,可以用冰袋或冷毛巾敷在脸颊上,每次15~20分钟,每天3~4次。冷敷可以收缩血管,减轻肿胀和疼痛。
3.避免刺激
拔牙后的创口需要休息,避免食用辛辣、刺激性食物,以及过热、过冷的饮料。同时,要避免吸烟、饮酒等不良习惯。
4.按医嘱服药
医生会根据情况开具止痛药,如布洛芬、对乙酰氨基酚等。按照医嘱服用止痛药,可以有效缓解疼痛。
5.注意口腔卫生
拔牙后24小时内不要刷牙、漱口,以免引起创口出血。24小时后,可以用温盐水轻轻漱口,保持口腔清洁。
6.休息
拔牙后要注意休息,避免过度劳累和紧张。保持良好的心态,有助于缓解疼痛。
需要注意的是,如果拔牙后疼痛持续加重,或者出现发热、肿胀等异常情况,应及时就医,以便医生进行进一步的处理。