鼻窦炎引起的头疼可通过药物治疗、鼻腔清洁、热敷冷敷、改善生活习惯等方法缓解，严重者需就医，特殊人群需在医生指导下治疗。
1.药物治疗
使用药物来减轻炎症和缓解头疼。常用的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬）、抗组胺药、鼻腔喷雾剂等。请务必按照医生的建议使用药物。
2.鼻腔清洁
使用盐水鼻腔喷雾剂或鼻腔冲洗器来清洁鼻腔，有助于减轻炎症和排出分泌物。这可以缓解鼻塞和头疼。
3.体位调整
尝试不同的体位，如仰卧、侧卧或前倾，可能会找到一种减轻头疼的姿势。
4.热敷或冷敷
用热毛巾或冰袋敷在额头或鼻窦部位，可缓解头疼。热敷有助于放松肌肉，冷敷可能减轻炎症。
5.改善生活习惯
保持充足的水分摄入，避免吸烟和暴露在刺激性物质中，保持室内空气湿润，有助于缓解头疼。
6.治疗鼻窦炎
针对鼻窦炎的根本原因进行治疗，如使用抗生素治疗细菌感染、使用糖皮质激素减轻炎症等。请遵循医生的治疗方案。
7.手术治疗
在某些情况下，如鼻窦炎严重影响生活质量或药物治疗无效时，可能需要手术治疗。手术的目的是开放鼻窦，改善引流。
需要注意的是，如果头疼严重、持续时间较长或伴有其他症状，如高热、恶心、呕吐等，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如鼻窦CT扫描，以确定病因并制定更合适的治疗方案。此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或患有其他疾病的患者，治疗方法可能会有所不同，应在医生的指导下进行治疗。
