有支气管哮喘的病人日常生活中需要注意避免过敏原、预防呼吸道感染、适量运动、饮食注意、遵医嘱用药等。
1.避免过敏原
病人应尽量避免接触过敏原,如花粉、尘螨、宠物毛发、某些食物等。保持室内清洁,定期更换床上用品,避免在室内吸烟,注意通风换气。外出时佩戴口罩,避免接触过敏原。
2.预防呼吸道感染
呼吸道感染是支气管哮喘急性发作的常见诱因之一。病人应注意保暖,避免着凉感冒。勤洗手,避免接触感染源。在呼吸道传染病高发季节,尽量避免前往人群密集的场所。
3.适量运动
适量的运动可以增强身体的免疫力,但过度运动可能会诱发支气管哮喘。病人应选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、游泳等。运动前应做好热身准备,避免在寒冷干燥的环境中运动。运动时应注意呼吸的调整,避免过度通气。
4.饮食注意
饮食对支气管哮喘的影响因人而异。病人应避免吃引起过敏或诱发哮喘的食物,如海鲜、辛辣食物、冷饮等。多吃新鲜的蔬菜和水果,保持营养均衡。
5.遵医嘱用药
支气管哮喘是一种慢性疾病,需要长期治疗。病人应严格按照医生的建议使用药物,包括布地奈德、沙丁胺醇、氨茶碱等,并注意用药的剂量、频率和时间。不要自行增减药量或停药,以免影响治疗效果或导致病情复发。
此外,支气管哮喘病人也需做好定期就诊复查工作,以保证病情得到合理控制。