治疗疾病不宜使用偏方,因为偏方都缺乏科学依据。一旦发生腱鞘炎,建议患者就医进行治疗,包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、康复治疗、手术治疗等。
1.一般治疗
让患病部位充分休息,避免过度活动和重复性的手部或腕部动作,减少腱鞘的摩擦。必要时可使用支具或护具固定,如手腕腱鞘炎可佩戴护腕,帮助缓解疼痛和炎症。
2.物理治疗
早期可进行冰敷,每次15-20分钟,每天3-4次,以减轻炎症和肿胀。在症状缓解后,可采用热敷、按摩、超声波等物理疗法,促进局部血液循环,缓解疼痛,松解粘连,恢复腱鞘的正常功能。
3.药物治疗
患者可遵医嘱外用非甾体抗炎药,如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏、布洛芬乳膏等,涂抹或贴敷于疼痛部位,可减轻炎症和疼痛。症状较重者,可遵医嘱口服非甾体抗炎药,如布洛芬、塞来昔布、吲哚美辛等。必要时,可以遵医嘱可在腱鞘内注射糖皮质激素和局部麻醉药的混合液,如曲安奈德、地塞米松、利多卡因等,以快速缓解炎症和疼痛,但注射次数不宜过多,以免引起局部组织萎缩等不良反应。
4.康复治疗
在症状缓解后,进行适当的康复锻炼,如手指的屈伸活动、手腕的旋转和屈伸练习等,以恢复关节的活动度和肌肉力量,但要避免过度运动。
5.手术治疗
经保守治疗无效,或腱鞘狭窄严重,影响关节活动时,可考虑手术治疗。手术方式主要是腱鞘切开减压术,解除腱鞘对肌腱的卡压,恢复肌腱的正常滑动。