孩子有多动症，可以通过以下训练方法进行改善：
1.注意力训练：
制定时间表：帮助孩子制定一个时间表，让他们在规定的时间内完成任务，逐渐培养他们的注意力和时间管理能力。
减少干扰：在孩子学习或做任务时，减少干扰因素，如电视、手机等，让他们能够集中注意力。
进行专注训练：可以通过一些专注训练的游戏或活动，如拼图、积木等，帮助孩子提高注意力和集中力。
2.行为管理训练：
建立规则：制定明确的家庭规则和学校规则，让孩子知道什么是可以做的，什么是不可以做的。
及时反馈：及时给予孩子正面的反馈，鼓励他们遵守规则和良好的行为。
采用代币制：可以使用代币制等方法，激励孩子遵守规则和良好的行为。
3.运动训练：
有氧运动：有氧运动如跑步、游泳等，可以帮助孩子释放多余的能量，提高注意力和自控力。
体育活动：鼓励孩子参加体育活动，如足球、篮球等，培养他们的团队合作精神和规则意识。
4.社交技能训练：
角色扮演：通过角色扮演等活动，帮助孩子学会如何与他人沟通、合作和分享。
社交技巧培训：可以参加一些社交技巧培训课程，帮助孩子提高社交能力和人际关系。
5.饮食和睡眠管理：
健康饮食：保持孩子健康的饮食，避免过多摄入糖分和咖啡因等刺激性物质。
良好的睡眠：确保孩子有足够的睡眠时间，建立良好的睡眠习惯，有助于提高孩子的注意力和自控力。
需要注意的是，多动症的治疗需要综合考虑孩子的具体情况和需求，选择合适的治疗方法。同时，家长和老师也需要给予孩子足够的支持和理解，帮助他们克服困难，提高自我管理能力。如果孩子的多动症症状较为严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
