吃红参的禁忌通常包括阴虚火旺者禁用、不能与藜芦共用、不能与茶叶共用等。
1.阴虚火旺者禁用
红参性温,阴虚火旺者使用红参会加重机体出现的症状,如口干舌燥、大便秘结、心烦不眠等。因此,阴虚火旺者应避免使用红参。
2.不能与藜芦共用
红参和藜芦中的成分容易发生反应,产生有害物质,影响药效。因此,在使用红参时,应避免与藜芦同时使用。
3.不能与茶叶共用
茶叶中含有的鞣酸物质容易与红参中的有效成分发生反应,不利于药物作用。因此,在使用红参时,应避免同时饮用茶叶。
吃红参的好处一般包括生津补气、补脾益肺、安神益智等。
1.生津补气
红参味甘、微苦,具有生津补气的功效,适量吃可以缓解津伤口渴、气虚欲脱等不适症状。
2.补脾益肺
红参可以入肺经、脾经,具有补脾益肺,适量吃对于改善脾气不足、肺虚喘咳有一定的帮助。
3.安神益智
红参中富含多种营养物质,如人参皂苷、维生素、矿物质等,具有安神益智的功效,适量吃可以增强记忆力,提高学习和工作效率。
需要注意,红参属于中药材,使用时应谨遵医嘱。