身体出现几个“求救”信号,提醒你:该养肺了

管理员 2025-07-14 15:43:23 1

秋季属于养肺的好季节,而大部分人往往会忽视养肺,临床上建议人们当出现情绪波动大、失眠早醒、脸色暗沉、频繁咳嗽等情况时及时养肺。

1、情绪波动大

肺是输送氧气的器官,肺部受损会直接影响其正常功能,使机体缺氧,从而导致情绪波动较大,当患者出现焦虑、烦躁或者不安等负面情绪时,就应该考虑养肺。

2、失眠早醒

秋季部分人肺气不足,可能会引起失眠、早醒等表现,如果患者长时间睡眠质量差,也应该在医生的指导下进行养肺。

3、脸色暗沉

肺主一身皮毛,如果肺部受损,可能会影响气体交换,无法及时滋养皮肤,使人们出现脸色暗沉、无光泽等情况,临床上建议脸色暗沉的人群及时养肺。

4、频繁咳嗽

偶尔咳嗽一般不严重,但是如果长期存在频繁咳嗽的情况,则需要警惕肺部受损的可能,也应该及时养肺。

点赞
相关资源

手癣是身体发出求救信号是真的吗 2025-07-14

手癣与身体整体健康状况有关,可因免疫系统问题、遗传因素、环境因素、其他健康问题等引发或加重,治疗时需关注整体健康,特殊人群需注意治疗方法和预防措施。手癣是身体发出求救信号这一说法是有一定道理的。手癣是由皮肤癣菌感染手部皮肤引起的一种常见皮肤病,常伴有瘙痒、


肝的求救信号有哪些症状 2025-07-14

肝的求救信号有发热、乏力、双目无神、胃肠不适、体重下降、皮肤异常、凝血功能障碍、黄疸、肝区疼痛等症状,具体如下:1、发热肝的求救信号包括发热,当肝功能受损时,肝细胞会坏死,且肝脏解毒能力也会明显下降,容易造成毒性物质大量积聚,一旦刺激体温调节系统,即可引起


阳痿早泄怎么办,求救 2025-07-14

阳痿早泄可以通过一般治疗、药物治疗、真空勃起装置疗法、心理治疗、手术治疗等。1.一般治疗保持均衡的饮食,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、海鲜、坚果、蔬菜和水果等。保持规律的作息,避免过度劳累和熬夜。适度运动,如散步、慢跑、瑜伽等,有助于增强体质


孕21周胎儿求救信号 2025-07-14

孕21周时,胎儿可能会通过胎动异常、腹痛、胎儿生长发育迟缓、羊水异常、胎心异常等信号向妈妈求救,孕妈妈应及时就医。1.胎动异常正常情况下,胎儿的胎动是有规律的。如果胎动突然变得频繁或减少,可能是胎儿在向你发出求救信号。2.腹痛如果出现持续的腹痛,尤其是伴有阴道出


小腿肚酸胀,身体发出的求救信号,你读懂了吗? 2025-07-14

小腿肚酸胀可能是过度运动、缺乏运动、静脉曲张、深静脉血栓形成、神经病变等引起的。患者可以通过休息、按摩、拉伸、热敷或冷敷、抬高腿部等方式来处理。如果酸胀感持续不缓解或伴有其他症状,应及时就医,以便进行准确的诊断和治疗。一.原因1.过度运动长时间或高强度的运动


屁多是肝的求救信号 2025-07-14

屁多并不一定是肝的求救信号。屁多可能与多种因素相关,除肝脏病变外,还包括饮食因素、饮食习惯、药物因素、消化不良、肝脏病变等。1.饮食因素摄入过多产气类食物,如豆类、萝卜、土豆、红薯等,这些食物在消化过程中容易产生气体,从而导致排气增多。2.饮食习惯吃饭过快或边


胎儿向你求救信号有哪些 2025-07-14

胎儿在母体内发生危险时,可能会通过一些信号来“求救”,这些信号包括早孕反应突然消失、腹痛、阴道出血、异常泌乳、胎动改变、胎心异常等。1.早孕反应突然消失孕妇一般会在怀孕4-6周出现早孕反应,持续到12周逐渐停止,主要是因为体内孕激素水平升高导致的。如果早孕反应突


肝脏出现这些表现是在向你“求救” 你该赶紧戒酒了 2025-07-14

肝脏是人体的重要器官,能够分解和代谢酒精,但是长期喝酒会对肝脏造成损害。当出现酒后肝脏疼痛、酒后面色苍白、黄疸等现象,需要考虑戒酒。1、酒后肝脏疼痛酒后肝脏疼痛提示肝脏存在病变,长期喝酒可使肝脏发生炎症反应,进而使肝脏肿大,牵拉肝包膜刺激神经,引起肝脏疼痛


得了细菌性结膜炎,眼部这些异常都是在“求救” 2025-07-14

临床上将细菌性结膜炎分为超急细菌性结膜炎、急性或者亚急性细菌性结膜炎、慢性结膜炎等,不同类型的症状都不相同。1、超急细菌性结膜炎该病具有潜伏期短、发病迅速等特点,患者的结膜会充血水肿,且出现较多的脓性分泌物,还可能引起角膜混浊、角膜溃疡等表现,甚至并发泪囊


睡觉身体抖动,或许是肾虚发出的求救信号~ 2025-07-14

有些人睡觉时会出现身体抖动的情况,而临床上容易引起该现象的原因较多,除缺钙、精神压力大等因素外,还可能与肾虚有关。肾虚属于中医的常见病症,可以分为肾阴虚和肾阳虚,其中肾阴虚一般不会出现身体抖动的情况,而肾阳虚的患者可能会出现不适,这主要是因为肾阳气有利于温

返回