跑步易出汗是否是体质差所致需根据个人情况进行分析。
若日常感觉乏力、精神萎靡,可能是体质差。由于长期未运动或存在营养不良,导致自身机能下降,跑步需消耗机体大量能量,体内无充足的能量维持日常活动,易出现出汗。但若日常精神状态良好,或其他时间也伴有出汗现象,跑步时大量出汗可能不是体质差引起的。
此外,可能是汗腺发达、天气炎热,或结核病导致跑步时爱出汗。
1、汗腺发达
自身汗腺较为发达,跑步时机体新陈代谢增快,血液循环加速,汗腺分泌旺盛,可引起机体出汗增多。
2、天气炎热
若天气炎热,跑步时体内热能无法发散,会导致汗液分泌增多,帮助机体排出热量。
3、结核病
如果患有结核病,体内存在大量病菌,会影响体温调节中枢,导致产热增多,且会引起盗汗。跑步时,自身代谢加快,盗汗现象加重,会引起相关表现,此时需及时就医处理。