基础体温怎么测排卵

管理员 2025-06-30 01:38:53 2

每天睡醒后的同一时间尚未起床,且未做任何活动之前,用体温计口测三到五分钟,并记录在特殊的体温表格中。一般在排卵后,体温会上升0.3到0.5摄氏度,此时可以确定有没有排卵。

在排卵期还会出现阴道的分泌物增多、阴道分泌物稀薄、透明拉丝等情况,也可以说明即将排卵。

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