0.3的视力严重吗

小学生视力是4.9，这种情况不太正常，一般小学生视力正常情况下是在5.0或5.0以上，如果低于这个值则表示孩子有视力异常或者视力低下现象，这种情况下最好带孩子到专业正规眼科医院复查一下，要做相关检查，要看是何种原因引起。如果可以要及时进行纠正，平时要多让孩子参加户

保护视力，可以多吃以下维生素：第一，可以多补充维生素C，维生素C具有抗衰老、抗氧化、促进组织损伤修复作用，能够起到预防白内障和黄斑变性等疾病的发生作用。第二，可以多补充维生素E，也具备强大的抗衰老抗氧化作用，有助于预防眼部老年性疾病。第三，可以多补充维生素A，

小孩子近视眼能否恢复视力与近视眼类型有关，如果是由于假性近视造成，只要注意避免过度用眼，减少使用手机、电视、电脑等电子产品使用时间，多做户外运动锻炼眼睛调节功能，通常就可以使假性近视度数消除，使视力得以恢复。如果是由于真性近视造成，通常眼轴已经延长，目前并

吃以下食物对于保护眼睛的视力有帮助：第一、富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、肉类等，维生素A是合成视网膜中感光物质的重要原材料。第二、吃富含维生素C的食物，如新鲜的绿叶蔬菜以及猕猴桃、芒果、橙子、橘子等新鲜水果，维生素C具有抗氧化、抗衰老、促进组织损伤修

若孩子有近视现象，需明确是真性近视，还是假性近视，以便采取对症处理。如果属于假性近视，平时做好相关的调解措施后，能够促进孩子的视力恢复。平时避免让孩子在光线较暗的环境下看书。如果是真性近视，则需在专业的眼科医院进行检查，需佩戴眼镜矫正。若小孩儿有视力不正常

小学生近视眼需通过以下方式恢复视力：第一、对于假性近视造成者，应注意合理用眼，缓解视疲劳、多做户外运动，从而使眼球内部痉挛的睫状肌放松，使假性近视度数消除，促使视力恢复。第二、由于真性近视造成，因眼轴已经延长，目前并没有任何治疗方式能够使延长的眼轴缩短，所

如果近视眼200多度是由于假性近视造成，只要注意合理用眼，避免长时间近距离用眼，少使用手机、电视、电脑等电子产品，多做眼睛调节功能训练，通常可使假性近视度数消除，使视力得以恢复。如果是由于真性近视造成，由于眼轴已经延长，目前并没有好的治疗方法使近视度数消除，

老花眼患者想要恢复视力：第一、早期可以做眼睛的调节功能训练来促进近视力恢复，例如做反转拍训练等。第二、可以佩戴老花镜来提升视力。第三、可以激光手术提升视力，手术的原理是在角膜不同区域切削出不同的屈光力，使眼睛看远看近都清晰。

近视眼患者晚上视力会更差，是由于近视眼患者外界平行光线经过眼睛屈光系统折射后，无法聚焦在视网膜平面上而是聚焦在视网膜前方，导致视网膜上景物投影变得模糊不清，造成视力下降。当夜间光线昏暗时，需要更多空间累积效应以及时间累积效应，才能将景物看清楚，所以晚上视力

五岁孩子视力标准是0.8到1.0左右，正常应该有0.8以上的视力。如果五岁孩子视力明显低于0.8或者双眼视力差距两行以上，需要到正规医院检查积极矫正 。一般到正规医院进行散瞳验光，可以用慢速阿托品散瞳验光。儿童视力发育到六到七岁停止，应该达到1.0左右。