怀孕8周刷牙时呕吐可能是正常的早孕反应，也可能是其他原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.早孕反应：怀孕8周时，孕妇体内的激素水平会发生变化，这可能导致恶心、呕吐等早孕反应。刷牙时，牙刷刺激口腔可能会引起呕吐反射。这种情况下，孕妇可以尝试以下方法来缓解症状：
改变刷牙方式：使用软毛牙刷，选择温和的牙膏，刷牙时动作轻柔。
调整刷牙时间：尽量在早晨起床后或进食后刷牙，避免空腹刷牙。
保持口腔清洁：除了刷牙，还可以使用漱口水或口腔清洁液来保持口腔清洁。
饮食调整：避免食用油腻、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物，如面包、饼干、水果等。
注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
2.其他原因：
口腔问题：牙龈炎、牙周炎等口腔问题也可能导致刷牙时呕吐。孕妇可以咨询牙医，进行口腔检查和治疗。
胃肠道问题：胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病也可能引起呕吐。如果呕吐症状严重或持续时间较长，建议咨询医生进行进一步的检查和治疗。
心理因素：压力、焦虑等心理因素也可能影响孕妇的消化系统，导致呕吐。孕妇可以通过放松技巧、心理咨询等方式来缓解心理压力。
药物副作用：某些药物可能会引起恶心、呕吐等副作用。如果孕妇正在服用其他药物，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换其他药物。
需要注意的是，如果呕吐症状严重，导致孕妇无法进食、饮水，或出现脱水、电解质紊乱等情况，应及时就医。医生可能会建议进行静脉补液治疗，以维持孕妇和胎儿的健康。
此外，孕妇在怀孕期间应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等。如果对刷牙时呕吐的原因或缓解方法有任何疑问，建议咨询医生或专业的医疗机构。
