早上刷牙时想吐可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.慢性咽炎：咽部的慢性炎症可能导致刷牙时刺激咽喉部，引起恶心和想吐的感觉。
2.胃酸反流：胃酸反流到食管和口腔时，会刺激喉咙，导致刷牙时想吐。
3.口腔卫生问题：不注意口腔卫生，食物残渣在口腔中滋生细菌，可能引起恶心。
4.心理因素：焦虑、紧张、压力等心理因素可能导致自主神经功能紊乱，引起恶心和想吐的感觉。
5.其他因素：怀孕、药物副作用、鼻窦炎等也可能导致刷牙时想吐。
如果早上刷牙想吐的情况经常发生，或者伴有其他症状，如喉咙疼痛、咳嗽、胃部不适等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会根据具体情况进行相应的治疗，例如：
1.治疗咽炎：如果是慢性咽炎引起的，可以使用药物治疗、口腔护理等方法。
2.控制胃酸反流：使用抗酸药物、促进胃动力的药物等，减少胃酸反流对喉咙的刺激。
3.改善口腔卫生：保持良好的口腔卫生，定期洗牙，使用含氟牙膏等。
4.心理调节：通过放松技巧、心理咨询等方式，缓解焦虑和紧张情绪。
5.治疗其他潜在疾病：如果是其他疾病引起的，需要针对病因进行治疗。
此外，以下一些建议也有助于缓解早上刷牙时想吐的症状：
1.改变刷牙方式：尝试使用软毛牙刷，轻轻刷牙，避免过度刺激喉咙。
2.调整刷牙时间：尽量在饭后一段时间再刷牙，避免口腔内食物残留过多。
3.保持口腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，避免口腔过于干燥。
4.避免刺激性食物和饮料：减少辛辣、酸性、油腻食物和咖啡、茶等刺激性饮料的摄入。
5.定期体检：保持定期体检的习惯，及时发现和处理潜在的健康问题。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、有其他健康问题的人群，在处理刷牙时想吐的问题时，应遵循医生的建议。同时，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的治疗。
