脂肪肝转氨酶高怎么办

管理员 2025-10-22 07:11:38 5

脂肪肝转氨酶高可采取调整生活方式、积极治疗原发疾病、药物治疗、定期复查等措施改善。

1.调整生活方式

这是非常重要的一点。首先要控制饮食,减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入,避免进一步加重肝脏脂肪堆积。增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的比例。同时,要适度增加运动量,如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,像快走、游泳、骑自行车等,有助于减少肝脏脂肪,改善肝功能。此外,还需戒烟限酒,保持良好的作息规律,避免熬夜,保证充足的睡眠,这有利于肝脏的恢复。

2.积极治疗原发疾病

如果同时患有糖尿病、高血压等其他疾病,要积极控制这些疾病,遵医嘱规律服药,将血糖、血压等指标控制在合理范围内,因为这些疾病与脂肪肝的发生发展密切相关,控制好它们对改善脂肪肝也很关键。

3.药物治疗

如果转氨酶升高明显,且经生活方式调整一段时间后效果不佳,可在医生的指导下使用保肝降酶药物,比如复方甘草酸苷片、异甘草酸镁、双环醇片等,帮助降低转氨酶水平,保护肝细胞。但药物治疗只是辅助手段,不能替代生活方式的调整。

4.定期复查

密切监测转氨酶等指标的变化情况,以及肝脏超声等检查,以了解脂肪肝的改善情况,及时调整治疗方案。同时,也要注意观察有无其他不适症状,如乏力、腹胀、黄疸等,以便及时发现可能出现的问题并处理。

对于脂肪肝转氨酶高的情况,需要综合采取多种措施,包括调整生活方式、积极治疗原发疾病、合理使用药物以及定期复查等,以促进肝脏功能的恢复,改善健康状况。

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