除腋臭的办法主要有注意个人卫生、使用止汗剂、穿着透气衣物、调整饮食习惯、手术治疗、激光治疗、注射治疗等。
1.注意个人卫生
保持腋下清洁是非常重要的。要经常清洗腋下，尤其是在出汗后，及时清洗可以减少细菌滋生。使用温和的清洁产品，避免过度刺激皮肤。
2.使用止汗剂
止汗剂可以减少腋下出汗量，从而在一定程度上减轻腋臭症状。选择适合自己肤质的止汗剂，并按照说明正确使用。
3.穿着透气衣物
选择透气性好的衣物，如棉质等天然材质的衣服，有助于汗液蒸发，减少汗液在腋下积聚。避免穿着紧身、不透气的衣物，以免加重腋臭。
4.调整饮食习惯
避免食用辛辣、刺激性食物，以及过多的肉类等，这些食物可能会加重体味。多吃蔬菜水果等清淡食物，有助于改善身体的新陈代谢。
5.手术治疗
对于腋臭症状较为严重的患者，手术治疗可能是有效的选择。常见的手术方法包括腋臭切除术、微创手术等。手术可以去除腋下的大汗腺，从而减少腋臭的产生。但手术治疗需要谨慎选择，要充分考虑手术的风险和效果，并在正规医院由专业医生进行操作。
6.激光治疗
激光治疗也是一种治疗腋臭的方法。通过激光能量破坏腋下大汗腺，达到减轻腋臭的目的。激光治疗相对手术来说创伤较小，但可能需要多次治疗才能达到理想效果。
7.注射治疗
可以通过向腋下注射药物来减少汗腺分泌，从而减轻腋臭。这种方法操作相对简单，但效果可能不是持久性的。
在尝试任何治疗方法之前，最好咨询医生的意见，以确保治疗的安全和有效性。同时，要保持良好的心态，积极面对腋臭问题，配合治疗，争取早日摆脱腋臭的困扰。
